[si_feed user=https://www.instagram.com/kroppsbalanslulea/ limit=33]

 

Hatha yoga är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hatha yoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Träningen påverkar din fysiska och psykiska hälsa positivt och främjar utveckling. Regelbunden träning balanserar upp kroppens egna energisystem. Yogan är enkel, lätt att följa med i och till för alla oavsett fysisk form och kapacitet. Kom som du är i mjuka, sköna kläder. Det finns yogamattor att låna på plats.

På Kroppsbalans tränar du hatha yoga i små mysiga grupper (max 5 personer) på tisdagar kl 17.00-18.15 och torsdagar kl 06.45-08.00. Detta är en riktig guldstund för dig och det är Anna Gudevik håller i träningen. Vi kör igång med yogan från tisdag 3:e april.

Pristet är 250 kr per gång och handlar du 10- kort kostar det 200 kr gång. Kontakta anna@kroppsbalans.com för mer information och bokning eller ring henne på 076-802 04 86.

Varmt välkommen!