Stärkande samt återhämtande yoga i grupp.

Vi är glada att kunna erbjuda gruppträning i Hatha Yoga. Låt söndagskvällarna bli riktiga guldstunder genom att boka in dig på Anna Gudeviks härliga yogaträning. Inga förkunskaper krävs.

Tid: Söndagar 18.00 – 19.30
Plats: Vineyard Event och Konferens i Björsbyn, i gamla handelsträgården. Gratis parkering.
Ta med: Yogamatta, sköna, mjuka kläder, varma sockar och en filt.
Investering: 190 kr per tillfälle. Swish till 123-557 28 39 eller kontant på plats.
Ett friskvårdskvitto går att få så att du kan använda dig av ditt friskvårdsbidrag.

Vi börjar passet med att landa här och nu med hjälp av andningen. Sen värmer vi mjukt upp kroppen med sköna rörelser. Efter det gör vi asanas/positioner som stärker hela kroppen, enkla men effektiva. Som avslutning blir det meditation. Det är ett pass som stärker samtidigt som man får en skön återhämtning.

Om du har några frågor samt funderingar, ring Anna på 076-802 04 86
Anmäl via SMS eller maila till anna@kroppsbalans.com