Utbildningar

Utbildningar och kurser på Kroppsbalans i Boden på Kungsgatan 23.

Se alla våra utbildningar.

Mjuk Yoga i Sommar

Plats. Kroppsbalans, Boden  

Börja sommardagen i stillhet och närvaro. 

Låt kroppen vakna långsamt och få en ny energi med mjuka rörelser, medveten andning och en skön stund för  bara dig. Under sommaren erbjuder vi två kurser i mjuk yoga – välj den som passar dig bäst.

Detta är yoga för dig som vill landa i kroppen, släppa på spänningar och hitta en mjuk balans mellan andning och rörelse. – inga förkunskaper behövs, alla är varmt välkomna. 

All utrustning finns på plats.

 

Kursalternativ: 

  • Måndagskurs: 8 tillfällen- start Måndag 23 juni, kl. 08.00-09.00
  • Torsdagskurs: 8 tillfällen- start Torsdag 26 juni, kl.08.00-09.00
 

Instruktör: Maria Wikström

Plats: Kroppsbalans, Boden

Pris: 2 200 kr inkl. moms för 8 tillfällen

Drop-in: 300kr per tillfälle (i mån av plats)

Anmälan:  Vill du säkra din plats i en eller båda kurserna?

Maila info@kroppsbalans.com med namn, mobilnummer samt mejladress.

Platserna är begränsade (8 platser) – först till kvarn gäller.

När du fått bekräftelse och betalat in kursavgiften är din plats bokad.

Vi ser fram emot att möta dig på yogamattan – för en lugn, vilsam och energigivande sommar.

Lymfyoga

Start måndag 25 augusti 2025 , 8 tillfällen.

Plats: Kroppsbalans, Boden

Stärk kroppen inifrån med lugna rörelser och egenvård. Lymfyoga hjälper dig att släppa på stagnationer, mjuka upp kroppen och öka energin – perfekt för dig som vill ta hand om dig själv på djupet. Vi arbetar med enkla, dynamiska rörelser och avslutar varje pass med egenvårdsmassage.

Lymfyoga passar alla – inga förkunskaper krävs. Du kommer som du är, i bekväma kläder. All utrustning finns på plats.

Fördelar med lymfyoga: 

  • Ökad energi
  • Bättre sömn
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskade svullnader och celluliter
  • Stärkt immunförsvar
  • Snabbare återhämtning

Kursinformation:

  • Start: måndagar 25 augusti 2025.
  • Tid: kl. 18:00- 19:00
  • Omfattning: 8 tillfällen
  • Platser kvar: 7 av 8
  • Instruktör: Maria Wikström
  • Pris: 2 200 kr inkl. moms
  • Friskvårdsbidrag: Kursen är godkänd.

Anmälan:

Skicka din anmälan med namn, mobilnummer, och mejladress till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

När du fått bekräftelse och betalat in kursavgiften har du din plats säkrad.

Välkommen till en kurs som ger ny kraft – inifrån och ut. 

Reiki 1

Datum: 13-14 September 2025 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10 

Väck livsenergin inom dig.

En helg fylld av lugn, energi och närvaro. Du får verktyg att ge Reiki till dig själv och andra, samt stärka din intuition och självläkande förmåga. Du initieras i Reiki och får en grund för vidare utveckling

 

Tid: 09.00-16.00

Pris: 4290 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 900 kr

Resterande belopp betalas senast två veckor före kursstart.

Anmälan:  info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Kroppsbalans Natural facelift

Datum: 20 – 21 September 2025 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 6 av 10 

Lär dig skapa naturligt lyster och lyft med dina händer.

I denna praktiska och  resultatinriktade utbildning får du lära dig att arbeta med koppning, Gua Sha och lymfmassage för att behandla ansiktets muskler, bindväv och lymfsystem. Teknikerna ger synliga resultat – som minskad svullnad, mjukare linjer och en balanserad, vitaliserad hud. 

Under kursen lär du dig:

  • Massageteknikerför att behandla ansiktets muskler och fascia
  • Gua Sha för att mjuka upp linjer och stimulera cirkulation
  • Koppning och lymfmassage för naturlig dränering och uppstramning
  • Hur du minskar spänningari käkar, huvud och nacke
  • Att arbeta med hudens egen livskraft på ett skonsamt och effektivt sätt. 

Detta ingår: 

  • Praktisk undervisning
  • Kurskompendium
  • Ett set med ansiktskoppor

Tid: 9:00–16:00 båda dagarna

Pris: 6 900 kr

Anmälan:

Skicka din anmälan med namn, adress, mobilnummer, och mejladress till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

Anmälningsavgift: 1500 kr 
Resterande belopp: 4400 kr betalas in senast två veckor innan kursstart.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor

Svensk Klassisk Massage

Datum: 2 – 4 Oktober 2025 och 6 – 8 November 2025. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 9 av 10.

Lär dig ett hantverk där du gör verklig skillnad – med händerna som verktyg och närvaron som styrka.

Denna utbildning ger dig både teknisk kompetens och en djupare förståelse för människan bakom behandlingen. Du får verktyg för att jobba professionellt med svensk klassisk massage – och för att växa i rollen som terapeut.

Under utbildningen lär du dig grundläggande och avanceradee massagetekniker, grunderna i anatomin, klientbemötande och hållbar arbetsteknik.

Vi lägger stor vikt vid det praktiska arbetet och erbjuder individuell handledning i samband med elevbehandlingar. Du kommer få en djupare förståelse för kroppens visdom.

Utbildningen passar dig som:

  • Vill arbeta med massage på professionell nivå.
  • Söker ett meningsfullt och kroppsnära yrke.
  • Vill hjälpa andra till ökat välmående och rörelsefrihet.
  • Är nyfiken på kroppens språk och människors behov.

Kursinformation:

Tider: Torsdag-Lördag kl. 09:00-17:00

  • Pris: 18 900 kr inkl. moms
  • Anmälningsavgift: 2900 kr (dras av från totalbeloppet)
  • Resterande belopp: Betalas senast två veckor före kursstart.
  • Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström
  • Elevbehandlingar: 30 totalt, varav tre med lärarlett stöd i våra lokaler. Enligt överenskommelse.
  • Ingår: Fika och kursmaterial.
  • Att tänka på: Kom i mjuka kläderoch ta gärna med innetofflor

Anmälan:

Mejla till info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier.

Reiki Master

En gedigen utbildning som pågår under ett år med dessa fyra kurshelger.

Del 1: 25 och 26 Oktober 2025, Del 2: 10-11 Januari 2026

Del 3: 9-10 Maj 2026, Del 4: 29-30 Augusti 2026

Plats: Kroppsbalans i Boden

Platser kvar: 4 av 6 

Förkunskaper: Diplom i Reiki 1 och 2 

Fördjupa din inre resa och stärk din förmåga att arbeta med energier på en högre nivå.

Reiki Master- utbildningen är för dig som vill ta nästa steg – både i din personliga utveckling och i din förmåga att arbeta med Reiki. Under ett års tid fördjupar du din kunskap, stärker din intuition och får verktyg för att kunna undervisa och initiera andra i Reiki. 

Utbildningen omfattar: 

  • 4 fysiska kurstillfällen under ett år.
  • Masterinitiering och introduktion till mastersymboler.
  • Djupgående övningar inom handpåläggning, energiarbete och meditation. 
  • Praktisk träning i att hålla egna Reiki- initieringar.
  • Självutveckling och personlig vägledning.

Vi samtalar även om: 

  • Attraktionslagen och tankens kraft
  • Självledarskap och att leva som man lär.
  • Kommunikation, ansvar och det högre jaget.
 

Denna utbildning är en kraftfull investering i din egen väg – mot att leva mer i linje med ditt sanna syfte. Du kan gå kursen för att arbeta professionellt med Reiki eller för att fördjupa ditt personliga växande. 

Pris: 16600 kr för hela utbildningen.

Det går bra att delbetala per kurstillfälle: 4150 kr per gång. 

Tid: 09:00 – 16:00 varje tillfälle.

Anmälan: info@kroppsbalans.com med namn, adress, mejladress och telefon.

Anmälningsavgift: 2500 kr (betalas vid första anmälan)

Resterande belopp: Betalas senast två veckor före varje kurstillfälle.

Indian Head Massage - Ayurvedisk huvud- och ansiktsmassage

Datum: 25-26 januari 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

 

Stillhet och kraft – genom dina händer. 

Lär dig en djupt avslappnande teknik som löser spänningar i huvud, ansikte och nacke. Denna ayurvediska oljemassage är effektiv mot stress och huvudvärk och ger ett lugn som känns i kroppen.

Tid: 09.00-16.00

Pris: 4900 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 900 kr

Anmälan: Mejla till info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial och massageolja.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Reiki Healing 2

Datum: 7-8 februari 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

Förkunskaper: Reiki 1 diplom

 

Fördjupa din inre kraft.

I Reiki 2 får du tillgång till kraftsymboler, lär dig distanshealing och får ytterligare en initiering. Det här är kursen för dig som vill stärka din kontakt med livskraften och din inre vägledning.

Tid: 09.00-16.00

Pris: 4290 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 900 kr

Anmälan:  info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Massage för hemmabruk

Datum: 21 februari 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

 

Ge och ta emot omtanke.

En kurs för dig som vill lära dig grunderna i avslappnande massage för rygg, nacke och axlar. Perfekt att gå med en vän, partner eller familjemedlem – eller kom själv och njut av en dag med mycket beröring och glädje.

Tid: 09.00-16.00

Pris: 2900 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 900 kr

Anmälan:  info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Bindvävsmassage

Datum: 14-15 mars 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

 

Stärk kroppen inifrån – med koppning, Gua Sha och djupverkande massage. 

En utbildning för dig som vill arbeta med kraftfulla, utrensande tekniker som aktiverar kroppens självläkning. Du lär dig att behandla stagnationer, öka cirkulationen och lindra smärta genom koppning, Gua Sha och massage. Kursen innehåller både teori och rikligt med praktisk träning, med fokus på effektiva tekniker som ger resultat

Tid: 09.00-16.00

Pris: 4900 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 1000 kr

Anmälan:  info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Förkunskaper: Inga krav, men intresse för kroppsterapi är en fördel.

Reiki 1

Datum: 18-19 april 2026 och ev. 26-27 september 2026

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

Väck livsenergin inom dig.

En helg fylld av lugn, energi och närvaro. Du får verktyg att ge Reiki till dig själv och andra, samt stärka din intuition och självläkande förmåga. Du initieras i Reiki och får en grund för vidare utveckling

Tid: 09.00-16.00

Pris: 4290 kr inkl.moms

Anmälningsavgift: 900 kr

Resterande belopp betalas senast två veckor före kursstart.

Anmälan:  info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier. 

Ingår: Fika, kursmaterial.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor.

Svensk Klassisk Massage

Datum: 10-12 september 2026 och 8-10 oktober 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

Lär dig ett hantverk där du gör verklig skillnad – med händerna som verktyg och närvaron som styrka.

Denna utbildning ger dig både teknisk kompetens och en djupare förståelse för människan bakom behandlingen. Du får verktyg för att jobba professionellt med svensk klassisk massage – och för att växa i rollen som terapeut.

Under utbildningen lär du dig grundläggande och avanceradee massagetekniker, grunderna i anatomin, klientbemötande och hållbar arbetsteknik.

Vi lägger stor vikt vid det praktiska arbetet och erbjuder individuell handledning i samband med elevbehandlingar. Du kommer få en djupare förståelse för kroppens visdom.

Utbildningen passar dig som:

  • Vill arbeta med massage på professionell nivå.
  • Söker ett meningsfullt och kroppsnära yrke.
  • Vill hjälpa andra till ökat välmående och rörelsefrihet.
  • Är nyfiken på kroppens språk och människors behov.

 

Kursinformation:

Tider: torsdag-fredag kl. 09:00-17:00, lördag kl. 09:00-16:00

  • Pris: 18 900 kr inkl. moms
  • Anmälningsavgift: 2900 kr (dras av från totalbeloppet)
  • Resterande belopp: Betalas senast två veckor före kursstart.
  • Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström
  • Elevbehandlingar: 30 totalt, varav tre med lärarlett stöd i våra lokaler. Enligt överenskommelse.
  • Ingår: Fika och kursmaterial.
  • Att tänka på: Kom i mjuka kläderoch ta gärna med innetofflor

Anmälan:

Mejla till info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier.

Kroppsbalans Natural facelift

Datum: 7-8 november 2026 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10 

Lär dig skapa naturligt lyster och lyft med dina händer.

I denna praktiska och  resultatinriktade utbildning får du lära dig att arbeta med koppning, Gua Sha och lymfmassage för att behandla ansiktets muskler, bindväv och lymfsystem. Teknikerna ger synliga resultat – som minskad svullnad, mjukare linjer och en balanserad, vitaliserad hud. 

Under kursen lär du dig:

  • Massageteknikerför att behandla ansiktets muskler och fascia
  • Gua Sha för att mjuka upp linjer och stimulera cirkulation
  • Koppning och lymfmassage för naturlig dränering och uppstramning
  • Hur du minskar spänningari käkar, huvud och nacke
  • Att arbeta med hudens egen livskraft på ett skonsamt och effektivt sätt. 

 

Detta ingår: 

  • Praktisk undervisning
  • Kurskompendium
  • Ett set med ansiktskoppor

 

Tid: 9:00–16:00 båda dagarna

Pris: 7 900 kr

Anmälan:

Skicka din anmälan med namn, adress, mobilnummer, och mejladress till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

Anmälningsavgift: 1900 kr 
Resterande belopp: 6000 kr betalas in senast två veckor innan kursstart.

Lärare: Ulrika Fagervall-Lindström

Att tänka på: Bekväma kläder och gärna innetofflor

Bokning & Information

Anmälan: Skicka ett mejl till info@kroppsbalans.com med följande uppgifter: 

  • Vilken kurs och  vilket datum du vill gå.
  • Namn, mobilnummer och ort.
  • Eventuella förkunskaper, allergier eller annat du vill dela med dig av.
 

Betalning: 

  • Swish: 123 557 28 39
  • Bankgiro: 5551-1760
  • Betala även gärna i receptionen om du är på plats.
 

När vi har mottagit din anmälningsavgift skickar vi en bekräftelse via mejl.

Restrande belopp betalas senast 14 dagar före kursstart.

Övrig information: 

  • Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar.
  • Vid avbokning senare än 7 dagar innan kursstart debiteras hela avgiften.
  • Kurserna genomförs vid minst 4 anmälda deltagare.
  • Max 10-12 deltagare per kurs.
  • Fullbokad kurs? Anmäl dig gärna till vår väntelista via mejl.
 

Frågor? 

Ring Maria i receptionen på 0920-259400

 

Parkeringsplatser i Boden

Klicka på bilden för att förstora

Lägg till din rubriktext här