Gruppträning

Inspirerande träning i en mysig och trivsam atmosfär där du kan njuta och ladda ny energi.

Gruppträning

I Boden har vi en härlig yoga och meditationssal för grupper om 4-8 personer. Passen har olika fokus och kräver inga förkunskaper. Ta gärna med mamma, ett syskon, en vän, arbetsgruppen eller någon annan du vill få en fin stund tillsammans med. 

Hos oss kan du även byta om och duscha i våra omklädningsrum som finns för både damer och herrar. Var gärna ombytt och klar ca 10 minuter innan passet börjar, för att lösa det praktiska och hinna landa i salen.

För bokning av pass i yogasalen, maila oss till info@kroppsbalans.com eller ring till oss på 0920-259400 så hjälper vi er att boka tid.

 

Kundaliniyoga start 16/4-2024

0 av 8 platser tillgängliga. Fullbokad

Kom ifrån vardagsstressen, balansera upp kroppen och vårstäda dig själv inifrån och ut.

I denna yogakurs jobbar vi igenom kroppen, ett chakra i taget, med lugna och härliga rörelser, avslappning och meditation.

Kursen varar under 8 veckor på tisdagar kl. 18.00-19.00 i vår mysiga yogasal i Boden på Kungsgatan 23.

Anmäler du dig på alla 8 kurstillfällen erbjuder vi detta för endast 1050 kr.  För att säkra din plats gör du inbetalning i samband med anmälan till yogakursen.
Anmälan: info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

Alternativt drop in 150 kr i mån av plats.

Inga förkunskaper krävs och missar du ett tillfälle går det utmärkt att hänga med på nästa.
All utrustning finns på plats, kom i mjuka och sköna kläder precis som du är.

Välkommen!

 

 

Tid: kl. 18.00-19.00
Pris: 1050 kr inkl. moms

Tillfälle 1 Rotchakrat
Tisdag 16/4 kl. 18-19

Tillfälle 2 Relationschakrat
Tisdag 23/4 kl. 18-19

Tillfälle 3 Navelchakrat
Tisdag 30/4 kl. 18-19

Tillfälle 4 Hjärtchakrat
Tisdag 7/5 kl. 18-19

Tillfälle 5 Halschakrat
Tisdag 14/5 kl. 18-19

Tillfälle 6 Pannchakrat
Tisdag 21/5 kl. 18-19

Tillfälle 7 Hjässchakrat
Tisdag 28/5 kl. 18-19

Tillfälle 8 Auran
Tisdag 4/6 kl. 18-19

För bokning av pass i yogasalen, maila oss till info@kroppsbalans.com eller ring till oss på 0920-259400 så hjälper vi er att boka tid.

Huvudlärare: Maria Wikström

Lymfyoga i 10 veckor i sommar - Måndagar

8 av 8 platser tillgängliga.

En yogakurs med lugna rörelser med fokus på din andning.

Du kommer lära dig hur du själv kan jobba med ditt lymfsystem för att få det att fungera ännu bättre.

En god lymfhälsa ger dig:

  • Ökad energi
  • Bättre sömn
  • Snabbare återhämtning
  • Starkare immunförsvar
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskade svullnader och celluliter
 

Kursen pågår under veckorna 26 – 35 i sommar en gång i veckan. Missar du något tillfälle kan du ändå boka in dig på hela kursen.

Kursen varar under 10 veckor på måndagar kl. 18.00-19.00 med start den 24 juni i vår mysiga yogasal i Boden på Kungsgatan 23.

Anmäl dig på alla 10 kurstillfällen för 2200 kr.  För att säkra din plats gör du inbetalning i samband med anmälan till yogakursen.
Anmälan: info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.
I anmälan: Skriv namn, mobilnummer samt mejladress. När du sedan, efter bekräftelse att plats finns kvar, betalt in kursavgiften har du din plats säkrad.

Inga förkunskaper krävs och missar du ett tillfälle går det utmärkt att hänga med på nästa.

All utrustning finns på plats, kom i mjuka och sköna kläder precis som du är.

Tips! använd ditt friskvårdsbidrag till denna kurs.

Välkommen!

 

 

Tid: kl. 18.00-19.00
Pris: 2200 kr inkl. moms

Måndagar: Start vecka 26 den 24 juni med träff en gång/vecka och sista kurstillfället är 26 augusti vecka 35.

För bokning av pass i yogasalen, maila oss till info@kroppsbalans.com eller ring till oss på 0920-259400 så hjälper vi er att boka plats.

Huvudlärare: Maria Wikström

Lymfyoga i 10 veckor i sommar - Torsdagar

8 av 8 platser tillgängliga.

En yogakurs med lugna rörelser med fokus på din andning.

Du kommer lära dig hur du själv kan jobba med ditt lymfsystem för att få det att fungera ännu bättre.

En god lymfhälsa ger dig:

  • Ökad energi
  • Bättre sömn
  • Snabbare återhämtning
  • Starkare immunförsvar
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskade svullnader och celluliter
 

Kursen pågår under veckorna 26 – 35 i sommar en gång i veckan. Missar du något kurstillfälle kan du ändå boka in dig på hela kursen.

Kursen varar under 10 veckor på torsdagar kl. 18.00-19.00 med start den 27 juni i vår mysiga yogasal i Boden på Kungsgatan 23.

Anmäl dig på alla 10 kurstillfällen för 2200 kr.  För att säkra din plats gör du inbetalning i samband med anmälan till yogakursen.
Anmälan: info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.
I anmälan: Skriv namn, mobilnummer samt mejladress. När du sedan, efter bekräftelse att plats finns kvar, betalt in kursavgiften har du din plats säkrad.

Inga förkunskaper krävs och missar du ett tillfälle går det utmärkt att hänga med på nästa.
All utrustning finns på plats, kom i mjuka och sköna kläder precis som du är.

Tips! använd ditt friskvårdsbidrag till denna kurs.

Välkommen!

 

Tid: kl. 18.00-19.00
Pris: 2200 kr inkl. moms

Torsdagar: Start vecka 26 den 27 juni med träff en gång/vecka och sista kurstillfället är 29 augusti vecka 35.

 

För bokning av pass i yogasalen, maila oss till info@kroppsbalans.com eller ring till oss på 0920-259400 så hjälper vi er att boka plats.

Huvudlärare: Maria Wikström

Kundaliniyoga start 3/9-2024

8 av 8 platser tillgängliga.

Kom ifrån vardagsstressen, balansera upp kroppen och vårstäda dig själv inifrån och ut.

I denna yogakurs jobbar vi igenom kroppen, ett chakra i taget, med lugna och härliga rörelser, avslappning och meditation.

Kursen varar under 8 veckor på tisdagar kl. 18.00-19.00 i vår mysiga yogasal i Boden på Kungsgatan 23.

Anmäler du dig på alla 8 kurstillfällen erbjuder vi detta för endast 1990 kr.  För att säkra din plats gör du inbetalning i samband med anmälan till yogakursen.
Anmälan: info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

Inga förkunskaper krävs och missar du ett tillfälle går det utmärkt att hänga med på nästa.
All utrustning finns på plats, kom i mjuka och sköna kläder precis som du är.

Välkommen!

 

 

Tid: kl. 18.00-19.00
Pris: 1990 kr inkl. moms

Tillfälle 1 Rotchakrat
Tisdag 3/9 kl. 18-19

Tillfälle 2 Relationschakrat
Tisdag 10/9 kl. 18-19

Tillfälle 3 Navelchakrat
Tisdag 17/9 kl. 18-19

Tillfälle 4 Hjärtchakrat
Tisdag 24/9 kl. 18-19

Tillfälle 5 Halschakrat
Tisdag 1/10 kl. 18-19

Tillfälle 6 Pannchakrat
Tisdag 8/10 kl. 18-19

Tillfälle 7 Hjässchakrat
Tisdag 15/10 kl. 18-19

Tillfälle 8 Auran
Tisdag 22/10 kl. 18-19

För bokning av pass i yogasalen, maila oss till info@kroppsbalans.com eller ring till oss på 0920-259400 så hjälper vi er att boka tid.

Huvudlärare: Maria Wikström


Vad skulle du vilja träna hos oss? Kom gärna med önskemål.

Håll utkik i våra kanaler.