Låt dessa bli veckans guldstund med enkla sköna rörelser som förbättrar cirkulationen, rörligheten och som ger ökad livsenergi. Detta pass är särskilt lämpligt för nybörjare och seniorer eller för dig som vill utföra mjuka och skonsamma rörelser av någon annan anledning. Vi utför yogan på sköna ullyogamattor och använder vid behov även stolar för ökad komfort och trygghet.

Nina välkomnar dig till denna ljuvliga timmes träning och vi har all utrustning som behövs. Du tränar skönast i mjuka kläder och inga förkunskaper krävs.