Utbildningar

Utbildningar och kurser på Kroppsbalans i Boden på Kungsgatan 23.

Se alla våra utbildningar.

Lymfyoga

Start:  24 Augusti 2026 , måndagar i 8 veckor.

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 4 av 6

Stärk kroppen inifrån med lugna rörelser och egenvård. Lymfyoga hjälper dig att släppa på stagnationer, mjuka upp kroppen och öka energin – perfekt för dig som vill ta hand om dig själv på djupet. Vi arbetar med enkla, dynamiska rörelser och avslutar varje pass med egenvårdsmassage.

Lymfyoga passar alla – inga förkunskaper krävs. Du kommer som du är, i bekväma kläder. All utrustning finns på plats.

Fördelar med lymfyoga: 

  • Ökad energi
  • Bättre sömn
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskade svullnader och celluliter
  • Stärkt immunförsvar
  • Snabbare återhämtning

Kursinformation:

  • Start: 24 Aug 2026.
  • Tid: kl. 18:00- 19:00
  • Omfattning: 8 tillfällen
  • Instruktör: Maria Wikström
  • Pris: 2 200 kr inkl. moms
  • Friskvårdsbidrag: Kursen är godkänd.

Anmälan:

Skicka din anmälan med namn, mobilnummer, och mejladress till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

När du fått bekräftelse och betalat in kursavgiften har du din plats säkrad.

Välkommen till en kurs som ger ny kraft – inifrån och ut. 

Svensk Klassisk Massage

Datum: 10-12 september 2026 och 8-10 oktober 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10.

Lär dig ett hantverk där du gör verklig skillnad – med händerna som verktyg och närvaron som styrka.

Denna utbildning ger dig både teknisk kompetens och en djupare förståelse för människan bakom behandlingen. Du får verktyg för att jobba professionellt med svensk klassisk massage – och för att växa i rollen som terapeut.

Under utbildningen lär du dig grundläggande och avanceradee massagetekniker, grunderna i anatomin, klientbemötande och hållbar arbetsteknik.

Vi lägger stor vikt vid det praktiska arbetet och erbjuder individuell handledning i samband med elevbehandlingar. Du kommer få en djupare förståelse för kroppens visdom.

Utbildningen passar dig som:

  • Vill arbeta med massage på professionell nivå.
  • Söker ett meningsfullt och kroppsnära yrke.
  • Vill hjälpa andra till ökat välmående och rörelsefrihet.
  • Är nyfiken på kroppens språk och människors behov.

 

Kursinformation:

Tider: torsdag-fredag kl. 09:00-17:00, lördag kl. 09:00-16:00

  • Pris: 18 900 kr inkl. moms
  • Anmälningsavgift: 2900 kr (dras av från totalbeloppet)
  • Resterande belopp: Betalas senast två veckor före kursstart.
  • Elevbehandlingar: 30 totalt, varav tre med lärarlett stöd i våra lokaler. Enligt överenskommelse.
  • Ingår: Fika och kursmaterial.
  • Att tänka på: Kom i mjuka kläderoch ta gärna med innetofflor

 

Anmälan:

Mejla till info@kroppsbalans.com med namn, mejladress, telefonnummer och ev. allergier.

8- veckors Mindfullnesskurs med Nina

Datum: Start 17 September 2026. 8 torsdagar med uppehåll v.44

Plats: Kroppsbalans, Luleå

Platser kvar: 8 av 8.

Minsta antal 5 personer.

En mindfullnesskurs baserat på Här & Nu programmet för dig som vill hitta mer lugn, balans och närvaro i vardagen. Under åtta veckor får du möjlighet att utforska mindfullness på ett tryggt, varmt och tillgängligt sätt guidat av Nina, som med sin personliga närvaro skapar en mjuk och tillåtande atmosfär.

Under kursen får du: 

  • guidade meditationer och praktiska mindfulnessövningar
  • verktyg för att minska stress och skapa mer inre utrymme
  • tid för reflektion och samtal
  • en stödjande grupp där du får landa i det som är just nu.
  • I kursen ingår ett onlineprogram med alla meditiationer (värde 900kr) som man får behålla.

Kursen passar både dig som är nyfiken på mindfullness och dig som vill fördjupa din praktik.

Det går även att använda sitt friskvårdbidrag till denna kurs.

Plats: Kroppsbalans i Luleå

När: 17/9-12/11, 8 torsdagar med uppehåll v.44

Tid: kl. 18-20

Pris: 4200kr

Anmälan: Mejla till info@kroppsbalans.com med namn och  telefonnummer så kontaktar vi dig. 

Lymfmassageutbildning- Två dagar

Datum: 19-20 september.

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 3 av 8

Under denna tvådagarsutbildning i lymfmassage får du kunskap om lymfsystemets funktion och hur mjuka, rytmiska tekniker kan stimulera kroppens naturliga lymfflöde och bidra till bättre cirkulation i kroppen.

Utbildningen kombinerar teori med mycket praktisk träning och du får steg för steg lära dig hur en hel lymfbehandling byggs upp. Fokus ligger på att skapa trygghet i behandlingen och att ge dig tekniker som du direkt kan börja använda. 

Vi håller utbildningen i små och personliga grupper för att kunna ge varje deltagare individuell vägledning och gott om tid för praktisk träning.

Under utbildningen lär du dig: 

  • Lymfsystemets funktion och betydelse för kroppen
  • Hur lymfsystemet kan bidra till att minska svullnad och stagnation
  • Mjuka och effektiva grepp för att stimulera lymfflödet
  • Hur du bygger upp en komplett lymfmassagebehandling
  • Praktiska tekniker som du direkt kan använda i behandling

 

Vem passar utbildningen för?

Utbildningen passar dig som arbetar med massage eller ennan kroppsterapi, men även dig som vill fördjupa dina kunskaper om kroppen och lymfsystemet. 

Tidigare erfarenhet av massage är en fördel men inget krav.

Datum: 19-20 september

Tid: 09:00-16:00 båda dagarna

En timmes lunchrast varje dag.

Plats: Kroppsbalans i Boden

Pris: 5500kr 

Fika, kursmaterial och diplom ingår.

Antal deltagare: Max 8 deltagare för en personlig och kvalitativ utbildning.

Anmälan: Vill du boka en plats eller få mer information? 

Mejla oss på : 

info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

 

Lymfyoga

Start:  19 Oktober 2026 , måndagar i 8 veckor.

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 6 av 6

Stärk kroppen inifrån med lugna rörelser och egenvård. Lymfyoga hjälper dig att släppa på stagnationer, mjuka upp kroppen och öka energin – perfekt för dig som vill ta hand om dig själv på djupet. Vi arbetar med enkla, dynamiska rörelser och avslutar varje pass med egenvårdsmassage.

Lymfyoga passar alla – inga förkunskaper krävs. Du kommer som du är, i bekväma kläder. All utrustning finns på plats.

Fördelar med lymfyoga: 

  • Ökad energi
  • Bättre sömn
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskade svullnader och celluliter
  • Stärkt immunförsvar
  • Snabbare återhämtning

 

Kursinformation:

  • Start: 19 Oktober 2026.
  • Tid: kl. 18:00- 19:00
  • Omfattning: 8 tillfällen
  • Platser kvar: 6 av 6 
  • Instruktör: Maria Wikström
  • Pris: 2 200 kr inkl. moms
  • Friskvårdsbidrag: Kursen är godkänd.

 

Anmälan:

Skicka din anmälan med namn, mobilnummer, och mejladress till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

När du fått bekräftelse och betalat in kursavgiften har du din plats säkrad.

Välkommen till en kurs som ger ny kraft – inifrån och ut. 

Bindvävsmassage med Koppning & Gua Sha

Datum: 14-15 november 2026. 

Plats: Kroppsbalans, Boden

Platser kvar: 10 av 10

Upptäck kraften i bindvävsmassage, koppning och Gua Sha – tekniker som hjälper kroppen att släppa på spänningar, öka blodcirkulationen och stimulera kroppens naturliga återhämtning.

Det här är en inspirerande och praktisk utbildning för dig som vill lära dig djupverkande behandlingsmetoder med fokus på flöde, rörlighet och välmående. Under kuren får du kunskap om hur du kan behandla stagnationer i kroppen, minska spänningar och arbeta utrensande genom efftektiva manuella tekniker. 

Utbildningen innehåller både teori och mycker praktisk träning, där du steg för steg lär dig tekniker inom : 

  • Bindvävsmassage
  • Koppning
  • Gua Sha
  • Cirkulationshöjande och mjukgörande behandlingar
  • Tekniker för avslappning, flöde och återhämtning

 

Målet är att du efter utbildningen ska känna dig frygg i att utföra behandlingarna både professionellt och för hemmabruk.

Kursinformation:

  • Tid:  09:00- 16:00
  • Pris: 4900kr inkl.moms
  • Anmälningsavgift: 1000kr
  • Lärare: Maria Wikström
  • Ingår: Fika och kursmaterial

 

Anmälan: 

Skicka din anmälan med namn, mobilnummer, och mejladress samt eventuella allergier till info@kroppsbalans.com eller ring 0920-259400.

När du fått bekräftelse och betalat in kursavgiften har du din plats säkrad.

 

Bokning & Information

Anmälan: Skicka ett mejl till info@kroppsbalans.com med följande uppgifter: 

  • Vilken kurs och  vilket datum du vill gå.
  • Namn, mobilnummer och ort.
  • Eventuella förkunskaper, allergier eller annat du vill dela med dig av.
 

Betalning: 

  • Swish: 123 557 28 39
  • Bankgiro: 5551-1760
  • Betala även gärna i receptionen om du är på plats.
 

När vi har mottagit din anmälningsavgift skickar vi en bekräftelse via mejl.

Restrande belopp betalas senast 14 dagar före kursstart.

Övrig information: 

  • Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar.
  • Vid avbokning senare än 7 dagar innan kursstart debiteras hela avgiften.
  • Kurserna genomförs vid minst 4 anmälda deltagare.
  • Max 10-12 deltagare per kurs.
  • Fullbokad kurs? Anmäl dig gärna till vår väntelista via mejl.
 

Frågor? 

Ring Maria i receptionen på 0920-259400

 

Parkeringsplatser i Boden

Klicka på bilden för att förstora

Lägg till din rubriktext här